Dagmar Havlová a její recept na štíhlou postavu. Jak to dělá, že je stále šik?
Bývalá první dáma Dagmar Havlová pokřtila knihu nutriční specialistky Gabriely Peacock. Kniha nese název Úžasnější za 2 týdny, přitom Dagmar Havlová se může výstavní figurou chlubit celý život. Jak to dělá?
„Nejím čokoládu a sádlo a nejím večer. I když teď jsem to porušila. Z jedné italské restaurace jsem si přinesla tiramisu „na potom“ a ve tři ráno jsem bílila lednici,“ usmívala se Dagmar Havlová a ještě dodala: „Když jsem byla na Hradě, měla jsem v šatníku dvě velikosti šatů. Tenkrát jsem měla problémy se štítnou žlázou a podle toho, jak mi váha kolísala, volila jsem velikost oblečení.“
Součástí knihy známé nutriční specialistky českého původu Gabriely Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, je čtrnáctidenní stravovací plán založený na přerušovaném půstu. Kromě toho se dovíte, jak vyrovnat svou hormonální hladinu, zlepšit spánek a co udělat pro spokojenější a udržitelnější život.
Nejčtenější články